Nuestro primer experimento

Julia

Ensayo multimodal

Respiramos conciencia

Una indagación
sobre la respiración

Desde un ensamblaje
corporal, visual y sonoro

Busca trascender las fronteras
del paisaje interior

Con ustedes, Julia.

Un experimento de Federico Laffitte, Juan Rolón y Emiliano Sánchez

Diseño metodológico

Procedimientos de realización.

Colectividad

Experiencia tejida en colectivo, entre todes, como polifonía de corporalidades, historias y voces. Un acontecimiento grupal.

Sentido

Actividad placentera y minuciosa en la que obtenemos el sentido de las cosas. Tiene éxito cuando nos conduce al descubrimiento de ese sentido

Registro

Registro sistemático de grabar y fotografiar encuentros, transcribiendo los puntos más relevantes para nuestra investigación.

por Emiliano Sánchez

Artículo académico

Julia: Potencias del encauzamiento musical como manifestación emocional del gesto menor.

Avance de la investigación desarrollada en la Tesis de Maestría de la Universidad Nacional de Villa María. Se centra en proponer el encauzamiento musical como forma particular de composición espontánea que canaliza una afección emocional.

por Juan Rolón

Meta-observación

Fuente de análisis para el Laboratorio de Meta-observación.

El análisis de Julia se convierte en el punto de partida para realizar una lectura en clave de Meta-observación acerca del proceso creativo. Se observa, se estudia, se describe. El inicio de un modo de plantear la lectura.

Bitácora

Nuestras anotaciones durante el proceso creativo

23 de Enero
Comienza el viaje
Entrevistas a Julia y Oscar

Acceso al registro fotográfico

La entrevista con Julia fue muy movilizadora porque ella pudo sumergirse en sus memorias y hablar estando presente en esos momentos y pudiendo dar detalles precisos de sus detenciones, hablar de fechas muy precisas y llegó a teatralizar algunos personajes como si estuviera en tiempo presente. En relación a esto Fede me comentó, en una pausa que tuvimos previo al almuerzo, que nunca había entrevistado a nadie que estuviera hablando en tiempo presente de sus recuerdos. Es real que Julia tiene la capacidad de situarse en los momentos históricos de su archivo sensible y desde ese lugar canalizar comunicativamente su vivencia.

Hablando ahora de mi propia vivencia de la entrevista con mi madre, hubo muchos momentos en los cuales yo sentía que ella se abrió emotivamente, aunque nunca se dejó llevar por sus emociones, de hecho contó cosas terribles de torturas y muertes pero no soltó ni una lágrima. Yo en cambio lloré y me quebré varias veces porque me deje sumergir plenamente en su relato. Me sorprendió mucho la capacidad gestual de mi madre y los cambios de estado anímicos que fue atravesando durante la charla. 

Muchas de las cosas que contó yo las había escuchado pero de manera aislada y con poca sujeción en términos geográficos y temporales, al escuchar la historia completa y de corrido.

16 de mayo
por Juan Rolón
Comienza la exploración

Acceso al registro audiovisual completo

El propósito de este encuentro tiene que ver con indagar acerca de la posibilidad de trabajar en conjunto sobre nuestras propuestas de investigación en la Maestría, donde cada uno desarrolla su propuesta y nos acompañamos de modo complementario.

En este primer encuentro, en el que tuvimos 45 minutos para concretar nuestro proceso. Emi hizo grabación de audio, yo hice grabación de video.

Antes de iniciar, llevamos la atención a nuestra respiración mientras conectamos miradas. Con ese proceso inicial, nos propusimos indagar acerca de nuestros procesos de creación.

Si bien, mi búsqueda o mi propuesta está relacionada con componer la ficción de una quietud completa, hoy desarrollé movimientos buscando involucrarme de algún modo para producir un diálogo con Emi. Registro que el deseo de producir interacción con Emi mientras toca, dio lugar a un juego que apareció de forma espontánea en el que me propuse no ser detectado en mis movimientos. Observo, luego de terminada la práctica, que la incorporación de este juego me alejó de la búsqueda del silencio del pensamiento, sin embargo apareció una respuesta de mi cuerpo en el que, escuchando el juego propuesto por el pensamiento, mi trabajo de hoy se basó en el moverme sin ser descubierto. Esta posibilidad ya había aparecido en otras oportunidades con la estatua viviente, sin embargo, en una búsqueda por desarrollar una quietud completa, puedo notar que fui “embaucado por el pensamiento” con la necesidad de comunicarme a través del cuerpo.

16 de mayo
por Emiliano Sánchez
Centrado en lo espontáneo

Después de este primer encuentro con Juan me doy cuenta que el proceso en el que estamos indagando conjuntamente se centra en darle lugar a lo que se manifiesta de manera espontánea.

Lo que surge de la interacción entre elementos de diferentes campos del arte que se amalgaman en pos de que emerja esa emoción o sentimiento encarnado que es fundamental para que suceda el encauzamiento musical

Estaba pensando yo, que en un momento había pensado, valga la redundancia, hacer la música del documental de mis viejos y hacerlo así como a primera toma improvisado básicamente. Con un amigo bajista del Bolsón en un estudio que es hermoso que me dijeron que está re bueno y que hay un piano y grabar. De hecho en un momento había pensado hacerlo cuando fuimos con Fede y todo pero nada iba a ser muy difícil nos daba el tiempo no sé qué muy arriesgado si vas a hacer eso bueno ahora me estoy dando cuenta que es el proceso este que estamos indagando que es como darle lugar a lo que se manifiesta de manera espontánea es esto mismo.

Por eso para mí me resulta tan me resuena tanto y creo que es el proceso que tengo que yo quiero hacer viste así que te lo siempre pensé que lo iba a hacer lo que me está dando cuenta que siempre pensé en hacer esto con otros músicos y ahora me doy cuenta de que podemos hacerlo interactuando entre disciplinas y que lo que está de alguna forma uniéndonos y amalgamándonos es la cuestión de él la meditación energético lo que trasciende lo disciplinar artístico pero bueno le vino a reflexión y no quería dejar de compartírselo porque creo que lo otro no te lo había mencionado nunca es una posibilidad después me quedé afuera esto de improvisar la música no para el documental era en su momento pero bueno vos ya sabes que el hecho de la improvisación en sí la generación de ideas en ese estado de fluir para mí es fundamental solo momentos donde yo creo que tengo mayor lucidez bueno te comparto esta reflexión para que sigamos con intercambio. 

23 de mayo
por Juan Rolón
El proceso pasa a otro plano

Acceso al registro completo
En mi trabajo de hoy, me propuse llevar toda la atención a la respiración. Esto es: asumo el reposo como un estado y puedo comunicarme con Emi a través de la respiración. Este camino, para mí se convirtió en una revelación. Llevando toda la atención a la respiración encontré un camino donde moverme. ¡Es el gran descubrimiento! La respiración es mi movimiento. En aparencia estoy quieto, pero acabo de encontrarme con que puedo dirigir ese torrente de emoción, pensamiento y movimiento hacia la respiración. Mi gran pregunta antes de empezar el entrenamiento era: ¿Realmente tengo la capacidad de quedarme quieto? El movimiento es una ilusión. Mientras estoy vivo, la respiración conduce mi modo de encontrarme en el mundo.

Al mismo tiempo, busqué encontrar una relación con los sonidos del piano, a veces través del tempo, a veces a través de las notas, inhalo en dos y exhalo en una o inhalo en tres o exhalo en tres, o retengo en apnea. Un mundo de posibilidades que se abren donde llevar la atención. Conservar el reposo no fue para nada un desafío. Me encontré con un universo para explorar, a través de la respiración.

En el intercambio reflexivo del trabajo, Emi manifestó que su conexión con el trabajo no estuvo completa. Nos propusimos entonces, iniciar la próxima indagación con un ciclo de respiraciones juntos y una posterior apnea para ingresar a un estado de conciencia conjunto, donde podamos explicitar el trabajo de a dos.

Sin embargo, yo por mi parte, percibí estar muy conectado con el mundo sonoro y el entorno de creación. Incorporar maquillaje y vestuario fue clave, ya que construye el espacio que me es conocido, proponiendo apoyarme en la despersonalización del vestuario y el maquillaje. Hasta ahora, incorporo el vestuario de mi personaje habitual, sin embargo me pregunto si indagar en nuevas formas visuales para acompañar el proceso. ¿Tal vez incorporar un personaje completamente diferente? ¿Tal vez jugar con otra forma de habitar?

23 de mayo
por Emiliano Sánchez
Meditación creación

Sigo buscando formas de hacer y crear música que es mi mayor anhelo. Buscando formas de conectarme con mi lado creativo e intuitivo, tratar de acortar la intervención de la mente racional y, a su vez, buscar modos que sean amenos con mis oídos para recuperar esa confianza con los sonidos para superar mi trauma acústico. Entonces, ¿Cómo es que indago en esta búsqueda focalizando en lo que ME pasa y atraviesa? 

A raíz de estas inquietudes con el hacer es que estamos desarrollando conjuntamente con Juan Rolón, que es estatua viviente, un Laboratorio de  Meditación Creación a través de las Artes ¿En qué consiste ? En buscar formas de poder fluir desde el hacer a través de una meditación activa donde se manifiesten modos de hacer que en otro contexto están obturados. 

Empezamos entonces a trabajar en sesiones semanales donde tenemos micro objetivos personales y otros que son en conjunto. 

En el primer encuentro el foco se centró en poder buscar modos de comunicarnos en una performance en conjunto, Juan utilizando su cuerpo y yo con el piano. El instrumento principal en esta primera sesión fue la mirada. 

En el segundo encuentro, en cambio, nos focalizamos en la respiración como vehículo de comunicación entre ambos. Lo interesante es que, mediante la respiración podemos incorporar el ritmo como una variable que nos comunica e integra. Aparecen entonces diferentes formas de respirar (agitada suave, profunda y variables combinables) y además está la amnea que es contener la respiración ¿Como estos elementos se reflejan desde el cuerpo y desde la música? ¿Se generan relaciones de compatibilidad o incompatibilidad? Dicho de otro modo ¿Se busca la imitación del estímulo del otro ? ¿Qué es lo que estamos compartiendo en cada encuentro? Intentando responder estas preguntas es que tratamos de ir buscando formas de pensar en conjunto. Para esto incorporamos una etapa previa de preparación del espacio y los cuerpos, la práctica en sí que tiene una duración restringida y un momento de reflexión posterior.

Estos espacios también son un lugar para realizar prácticas en relación a nuestras propias investigaciones y, a la vez, tener una mirada externa para generar el ejercicio de la Meta Observación, Co Observación y Auto Observación que nos proponen en el Laboratorio de Meta Observación. 

Particularmente a mi me sirve para poder encontrar formas de conectar con procesos de creación y generar el hábito del hacer. En la contingencia de la vida a veces se complica poder hacer , pero es fundamental porque es el motor de todo. Además de todo esto a Juan y a mí nos resulta nutritivo pasar tiempo juntos por eso este espacio es nutritivo de manera múltiple.

29 de junio
por Emiliano Sánchez
Revelación por Whatsapp

[29/6, 12:46 p.m.] Emi Sánchez: 

Buen día Juancito, me desperté pensando en que cada representación de personaje podría tener una instrumentación sonora diferente, lo que significaría un poco más de complejidad técnica y ensayo. 

De todos modos, la superposición del cuarto momento condiciona de alguna forma el hecho que los tres primeros momentos tengan lazos entre sí desde lo auditivo. 

Pensando en esto último no me parece mala idea grabar primero la imagen y luego el sonido porque sino se volvería muy compleja la técnica para hacerlo en simultáneo (vos y yo) si no contamos con retorno mientras grabamos los diferentes personajes es muy probable que la superposición no se articule del todo. 

En ese caso deberíamos trabajar con algún retorno para poder escuchar lo que ya grabamos. Son solo interrogantes para que lo pensemos juntos, tampoco quiero que se vuelva tan complejo que no podamos resolver pronto. Lo técnico muchas veces condiciona, aunque lo más importantes (y creo que estamos de acuerdo) es: ser auténticos con la idea germinal y resolver pronto.

[29/6, 2:03 p. m.] Juan Rolón: 

¡Fantástico!

En mi respiración de esta mañana, trabajé sin estímulo sonoro y respiraciones diferentes.

La prioridad es que el trabajo proponga descubrimientos/investigación/experimentación con respecto a nuestras indagaciones. El martes a la tarde creo que vamos a poner en diálogo lo que hablamos ayer y lo que venimos masticando. 

Cuando hacemos grabación sonora, hagamos unas fotos también de nuestros encuentros

5 de julio
por Juan Rolón
Exploración individual

Acceso al registro completo

Respiro, sí. Pero, ¿cómo respiro?
En el Reposo Vivo doy lugar la libre aparición del movimiento involuntario. Esto quiere decir que busco aquietar el cuerpo mientras la respiración es consciente. Busco sostener el reposo dirigiendo la atención a la respiración. Por lo tanto, la puerta que se abre para comunicarme conmigo mismo y al mismo tiempo con el entorno está directamente relacionada con formas de administrar la respiración. Entonces, ¿quiere decir que puedo intervenir la respiración? ¿Cuáles son los procedimientos posibles? ¿Qué me conviene hacer en escena?

Intervenir la respiración
Recurro a la teoría propuesta por Stanislav Grof, en la que plantea una modificación conducida de la respiración para inducir estados alterados de consciencia. Es así que procedo a indagar en la intervención del ritmo, la profundidad y la velocidad de la respiración para investigar qué ocurre conmigo en estos estados. Trabajando con esta respiración intervenida, sigo sosteniendo el reposo y doy permiso a la libre aparición del movimiento involuntario.

Para hacer un primer análisis, procedo a separar este proceso en tres grandes partes:

  • Respiración conmovida
  • Respiración suspendida
  • Respiración serena

Respiración conmovida
Comienzo aumentando progresivamente el ciclo, el ritmo y la velocidad de la respiración. Inhalo y exhalo por boca, buscando inhalar la mayor cantidad de aire posible, llevando el trabajo al tiempo de inhalación, mientras que durante la exhalación propongo que sea lo más natural posible. ¿Produce sensación de agitación?

Respiración suspendida
Después de una gran inhalación, retengo la respiración. Este momento pareciera ser el que, con mayor evidencia, muestra la aparición de la quietud. No hay exhalación, no hay inhalación. Es transitar el momento entre la entrada y la salida de aire, mientras se amplifica, se hace zoom a este momento que se repite tantas veces como el ciclo respiratorio. El pico de inhalación, sostenido, contenido, maximizado.

Dentro mío, tengo la sensación de un tiempo suspendido, sin embargo el contacto con los sentidos se desarrolla vertiginosamente. El pestañeo permanece, como movimiento involuntario.

La apnea, ¿produce tensión?

Respiración serena
Inhalo y exhalo lento y pausado profundo por nariz. Al contrario de los pasos iniciales. Después de haber transitado los dos estados anteriores, el estado alterado de consciencia emerge desde un lugar nuevo. Aparece la serenidad y el contacto conmigo, la sensación de conexión con el estado vital es de renovación.

Permito el libre fluir, desaparece la intervención sobre la respiración, emerge el espacio para que vuelva a aparecer libre el pensamiento. Estoy yo, conmigo. Comienza el trabajo de observar al ciclo respiratorio fluyendo.

En mis siguientes experimentos, quisiera profundizar en esta sección. En el espectador, ¿produce sensación de serenidad?

10 de julio
Encuentro de lenguajes
Grabación del material performativo e hibridación genérica

Acceso al registro fotográfico

Para la realización de una siguiente experimentación en conjunto, invitamos a Federico Laffitte, excelso realizador audiovisual y compañero docente universitario, a trabajar con nosotros en la indagación. De la propuesta, participamos los tres, cada uno desde un arte diferente, complementando nuestras tareas: Laffitte con la cámara, Sánchez con el piano y yo frente a cámaras. Cada uno de nosotros se propone construir su propia acción exploratoria, en términos de Schön, sin predicciones ni expectativas, indagando cada uno en su lenguaje.
Pautamos elementos en común. Vestuario, fondo, luces, música en posproducción, fecha, horario y lugar de encuentro. Yo planteé mi búsqueda: el reposo estará presente, permitiendo la libre aparición de los movimientos involuntarios, dejando lugar a que pueda aparecer el Reposo Vivo. La respiración será mi guía, mi camino estará marcado por el modo de inhalar y exhalar. Laffitte propuso proyectar sobre mi rostro blanco, imágenes relacionadas con los padres de Emiliano como presos políticos durante la dictadura. Para ello, nos reunimos con Sánchez para escanear los documentos que trajo de casa de Julia y Oscar, sus padres. Mientras digitalizamos los documentos, recibí las historias de estos documentos: manuscritos intercambiados con sus padres, hojas con firmas pidiendo la liberación, documentos oficiales describiendo el pago a los presos políticos.
Nos reunimos en el lugar pautado, Laffitte nos compartió claves narrativas para un guión audiovisual, Sánchez comentó algunos detalles sobre la sensación de respiración de su madre Julia en el calabozo. Nos dispusimos a hacer un primer ensayo.
En una primera pasada, Emiliano salió y con Federico nos quedamos montando el lugar, me vestí, me maquillé y dispusimos el espacio para hacer una primera prueba. En este testeo nos encontramos con que la proyección estaba muy lejos del rostro, el realizador me sugirió mirar el ojo de la cámara y ver las proyecciones a través del reflejo del vidrio del lente. Esta prueba contó con dos ciclos de respiración circular, con una apnea entre superior e inferior.
Mientras la segunda pasada se armaba, llega Emiliano con el piano. Para probar cómo sería tocar mientras grabamos, se dispuso a mi derecha y a la izquierda de la cámara, de forma que podíamos vernos. Con todos los elementos dispuestos, comenzamos la grabación. Durante la respiración conmovida, comencé a notar elementos nuevos: la música en vivo, la posibilidad de ver la escena con las diapositivas pasando sobre mi rostro a través del vidrio de la lente de la cámara. Tal vez la suma de estos elementos se desarrollaron exponencialmente como para que, durante la apnea, aparezca una superposición de sensaciones en mi cuerpo, en mi pantalla mental. Sentí un adormecimiento en mis pies, en mis manos, sentí como si yo fuese Julia, la madre de Emiliano, sin ninguna emoción aparente, solo sensaciones físicas. Las lágrimas se comenzaron a acumular en la parte baja de mis párpados y cuando la primera lágrima rebalsó, fue como si se desencadenaran, en simultáneo, una lluvia de emociones. Una mezcla de angustia, oscuridad y frío se apoderaron de mi cuerpo. Sosteniendo la apnea, comencé a registrar una sensación de sufrimiento físico para la que el cuerpo reaccionó de forma instintiva para inhalar sorpresivamente. Ese oxígeno absorbido fue un sorbo de luz, en el que la sensación de iluminación expandiéndose en todo el cuerpo fue la más potente, sintiendo que estaba en contacto con mi cuerpo, con la luz en mi cuerpo, con el ojo de la cámara, con la imagen reflejada en el cristal, con Emiliano tocando y Federico moviendo la cámara.
Luego de este primer ciclo, retomé unas respiraciones calmas pero las imágenes de Julia volvieron, y la inhalación se partió en dos, resultando en inhalo, inhalo, exhalo, inhalo, inhalo, exhalo, provocando una sensación completamente diferente, en subida, evocando la presencia de Julia en el calabozo. La sensación de una experiencia transpersonal apareció sin ser buscada, y con una presencia transversal a la grabación.
Al grito de “corte”, permití decantar la respiración, que vuelva a su ritmo calmo, decantó mi respiración, silencio absoluto en la sala. Emiliano se acercó, me abrazó, abrazó a Federico. Los tres nos abrazamos en un grito silencioso de celebración y la frase final de Laffitte: “Está listo el corto”.
Ninguno de los tres tuvo expectativas sobre la grabación. La música que estaba pensada para hacerse en post-producción ya estuvo grabada en vivo, Laffitte hizo en vivo su indagación y juego con la cámara.
En una búsqueda posterior, queriendo poner un nombre al trabajo, apareció “Julia”, evocando las sensaciones que aparecieron durante la grabación y haciendo alusión directa a la experiencia transpersonal vivida durante la grabación.

¿Querés decirnos algo?

Tu reflexión es muy valiosa para nosotros. Si bien, el proceso nos guía, tus palabras nos permiten seguir mirando hacia adelante.

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Refugio Colectivo

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